Σύνθεση ασκήσεων εμπνευσμένες από κλασικό και σύγχρονο χορό που γίνεται στο έδαφος. Συνδράμει θεαματικά στη βελτίωση της στάσης και μορφής του σώματος προσφέροντας ενδυνάμωση και ελαστικότητα μυών μέσα από την συνεχή ροή κίνησης. Ένα μάθημα με καλλιτεχνικά στοιχεία και μουσικότητα που δεν απαιτεί προηγούμενη χορευτική εμπειρία. Κατάλληλο για άτομα όλων των επιπέδων φυσικής κατάστασης.

​

Το μάθημα γίνεται σύμφωνα με την πιστοποιημένη μέθοδο Barre Astié.