ΟΜΑΔΑ
Όλοι οι προπονητές μας είναι καταρτισμένοι στον τομέα τους και ο καθένας με το μοναδικό του στυλ θα σας προσφέρει καθοδήγηση και προσαρμοσμένη υποστήριξη για να μεγιστοποιήσετε την προπόνησή σας.
Μαριάννα Τ
Pilates
Ένεση θετικής ενέργειας
Η Μαριάννα θα σας προσφέρει ένα full-body routine που θα εστιάσει στην τεχνική και στην σωστή στάση σώματος.
Μαρία
Pilates
Υποστηρικτική και γεμάτη εκπλήξεις
Η Μαρία θα κάνει κάθε μάθημα μοναδικό, φέρνοντας νέες ασκήσεις και παρακινώντας σε κάθε φορά να κάνεις το ένα βήμα παραπάνω.
Εύη
Pilates, Barre
Tempo και δυναμισμός
Η Εύη μεταδίδει την αγάπη της για τον χορό με τη μουσική και τη κίνηση, προσφέροντας μαθήματα απολαυστικά και απαιτητικά.
Αλεξία
Yoga
Η ώθηση για να ξεκινήσεις και να συνεχίσεις
Η Αλεξία αγαπάει να σε βλέπει να εξελίσσεσαι και θα σε καθοδηγήσει από τα πρώτα βήματά σου στην yoga.
Διονυσία
Yoga
Τρυφερή και διακριτική
Η Διονυσία θα σε κάνει να εκτιμήσεις το κάθε λεπτό της πρακτικής δίνοντάς σου την ευκαιρία να κινηθείς πιο αργά και ενσυναίσθητα.
Απόστολος
Functional, Pilates
Ο σύμμαχος σε προπονήσεις που θα σε δυναμώνουν
Ο Απόστολος αγαπά την πεζοπορία και βλέπει το σώμα ως μέσο για να απολαμβάνεις ό,τι αγαπάς. Μαζί του θα χτίσεις δύναμη και ανθεκτικότητα.
Μαριάννα Π
Pilates
Η φρέσκια ματιά στο pilates
Η Μαριάννα θα δουλέψει μαζί σου μεθοδικά και δοδημένα και συγχρόνως θα σε κάνει να δεις με νέα οπτική το ασκησιολόγιο pilates.
Χρυσάνθη
Μασάζ
Σύμμαχος επανεκκίνησης και αναζωογόνησης
Η Χρυσάνθη απομακρύνει την ένταση και επαναφέρει την ενέργεια σε ισορροπία, για εκείνη η αυτοφροντίδα είναι η δύναμή μας.