Η μεταφορά του ασκησιολογίου pilates στο κρεβάτι reformer με στόχο την ενδυνάμωση όλων των μυϊκών ομάδων με τη βοήθεια αντιστάσεων και την περιοδική χρήση μικρού εξοπλισμού (βαράκια, λάστιχα, pilates ring). Η διαβάθμιση των αντιστάσεων προσαρμόζεται στον ασκούμενο. Κατάλληλο για άτομα όλων των επιπέδων φυσικής κατάστασης.

​

Δοκιμάστε το Gentle Pilates Reformer εάν ξεκινάτε πρώτη φορά pilates ή reformer, επιστρέφετε στην γυμναστική μετά από καιρό, αντιμετωπίζετε ή αναρρώνετε από κάποιο τραυματισμό.