Το μάθημα περιλαμβάνει απλοποιημένες ασκήσεις κλασικού χορού, σχεδιασμένες για την ενδυνάμωση του σώματος, τη σωστή στάση και τη βελτίωση της κίνησης. Με έμφαση στη ροή, την ισορροπία και την αρμονία της κίνησης, το μάθημα απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να αναπτύξουν την τόνωση, χάρη, κομψότητα και ευλυγισία που χαρίζει το μπαλέτο.

​

Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία σε χορό.