Πρακτική Yin yoga, μία αργή μορφή yoga στην οποία η παραμονή σε κάθε στάση μπορεί να διαρκέσει έως 2 λεπτά. Ιδανική για βελτίωση της ευλυγισίας. Μέσα από βαθύ stretching και αργές αναπνοές είναι τονωτική και αγχολυτική. Κατάλληλο για άτομα όλων των επιπέδων φυσικής κατάστασης.

​

Περιοδικά θα βρείτε πρακτικές Sound Healing Yin Yoga στις οποίες το μάθημα συνοδεύεται από θιβετιανά μπωλ προσφέροντας μία μοναδική εμπειρία ηχοθεραπείας.